红茶可以祛湿吗 适当喝红茶能除湿

　　红茶可以祛湿吗
　　红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使 心肌梗塞 的发病率降低”的结论。
　　常喝红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定 治疗 效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
　　红茶的 功效 有那么多，那么喝红茶可以祛湿吗？专家表示，体内有湿气的人说明体内阳气不足，可以适当喝一点红茶，但是小编也要提醒大家红茶不宜喝太多哦。
　　盘点红茶的功效与作用
　　1、强健骨骼，红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。
　　2、防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，它可以 预防 和治疗心脏病和中风。
　　3、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。
　　4、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除 口臭 ，预防蛀牙。
　　5、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性 感冒 ，还可以预防一部分食物 中毒 。
　　6、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
　　从文中我们可以了解到，红茶可以起到祛湿的作用，如果你体内湿气重，除了喝红茶以外，也可以吃一些祛湿的食物来起到除湿的效果。