葛花泡水喝的禁忌

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　　 葛花泡水喝的禁忌
　　中医养生方面认为葛花性凉味甘，服用后具有升阳止泻以及解酒抗压等效果，同时清热降火以及排毒的功效也很好，科学使用能够有效的促进身体恢复健康。
　　葛花适合大多数人群服用，例如高血压、 高血脂 以及高血糖患者，老年痴呆、食欲不振以及长期喝酒的人群。现代科学研究发现，葛花中含有一定的异黄酮类化合物，也就是我们常说的葛根素，这种物质不仅可以提高身体体质促进新陈代谢，同时也可以 治疗 多种 疾病 ，生活中一定要科学使用。
　　对于葛花泡水喝的功效，相信大家都比较陌生的。事实上，学术界对于这种 中药 材的副作用也是存在一定争议的。一部分人群认为这种中药材完全纯天然，不仅可以作为药材也可以作为一种食材使用，所以不存在什么副作用。也有一部分的科学家认为葛花中所含有的异黄酮主要作用就是提高雌性激素，所以葛花本身就带有一定副作用的。
　　葛花中营养丰富，能够治疗以及防御多种疾病，所以在中国被广泛使用。现在就来和小编一起弄清楚葛花泡水喝的禁忌吧！
　　第一：毒副反应
　　传统中医养生认为葛花并没有毒性，属于一种无毒中药材可以广泛使用。但是科学家通过实验发现，葛花本身是具有一定的毒性的，不过毒副作用非常的轻微，并不会产生畸形或者是突变的可能性。
　　虽然说葛花的毒性非常的轻微，但平时生活中使用一定要特别注意，不能够大剂量服用。葛花的服用最好选择口服，这是最安全的一种方法。如果大剂量服用葛花，会导致身体出现心肌缺血或者是传导受阻的情况，不利于身体健康。
　 　第二：不适合服用葛花的人群
　　葛花虽然对身体具有一定的好处，但在服用之前一定要分清楚体质，如果是低血压患者以及心动过缓的患者都不适合服用葛花，避免身体健康受到影响。除此之外，葛根如果想要长期服用，那么每天的剂量应该控制在三十克以下。
　　第三：其他
　　在服用葛花之后性生活应该合理安排，千万不要纵欲过度，这样会影响药效，同时也不利于身体健康。平时生活中要保持良好的生活习惯，作息要准时，千万不要熬夜，同时也不要给自己太大的压力，若有条件也可以参加一些户外活动，这样对于心情以及减压效果都不错。饮食上则要少吃一些具有刺激性的 食物 ，例如辛辣的都不要服用。
　　葛花泡水的方法
　　上面小编为大家详细介绍了葛根泡水喝的禁忌，相信大家已经都具有一定了解了。葛花外表好看香味也好，同时对身体也具有一定的保健效果。但是在生活中一定要谨慎服用，避免健康受到影响。葛花泡水是一种常见的使用方法，但是很多人对于这种操作并不是非常的清楚。今天小编就来为大家详解葛花泡水喝的方法，来了解下吧！
　　葛花解酲汤
　　材料：木香、朱岑、橘皮、白茯苓、人参、莲花青皮、干姜、白术、薏仁、砂仁、神曲炒、泽泻、葛花。
　　做法：首先需要将橘皮去白，然后莲花青皮则是去掉三分囊，随后把所有药材一起研磨成粉末。
　　用法：将药粉用白汤送服，一次三钱。不过需要注意的是，这种方子不能够长时间服用，否则会损害身体健康，甚至寿命都有可能受到影响。
　　功效：这道方子最为主要的一种功效就是治疗酒病，如果身体出现了宿醉、醉酒所导致的呕吐以及肠胃不适等情况，都可以服用这种方子，效果非常好。
　　小编建议
　　葛花泡水喝的禁忌小编就为大家介绍到这里了，虽然这种药材好处多，但是一些葛花泡水喝的禁忌还是需要注意的，例如血压低以及肠胃比较差的人群不适合服用。平时服用葛花也应该注意用量，如果大量服用容易导致身体出现毒副 症状 ，不利于身体健康。
　　总而言之，生活中使用葛花要遵照科学的方法或者是医生的指导，不要大量服用避免健康影响。 （99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：吴紫蝶）