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茯苓泡水喝的禁忌

浏览: 作者:佚名 时间:2018-5-23

  茯苓在我国使用时间非常的早,在诸多中医养生名著中都有详细的记载。长期坚持科学服用茯苓,具有延年益寿的作用,同时还有美容养颜的效果。但是,小编建议大家在服用茯苓的时候一定要科学,了解茯苓泡水喝的禁忌,这样才能够给身体更好的 健康 保障。
  茯苓泡水喝的禁忌
  现代科学研究发现,茯苓中含有大量的蛋白质、多糖、卵磷脂以及胆碱等有效成分,这些物质进入身体店铺能够很好的增强组织活性,令免疫系统能力大大增加,起到抗肿瘤、抗病毒等作用,还可以美容养颜延缓衰老。
  中医养生方面认为,茯苓性平味淡,对于心脏、肺部以及脾肾等都有不错的保健效果。平时在小便不顺畅、水肿、痰多、失眠、食欲下降、心神不宁等时候都可以服用,能够有效的促进身体健康。
  不过,并不是所有人都适合服用茯苓或者是将茯苓泡水喝。具体的茯苓泡水喝的禁忌如下:
  1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用,如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的 症状 得到缓解,反而有可能病情加重,不利于身体健康。
  2、 老年人 ,特别是 肾虚 的老年人,最好不要喝,避免损害肾脏健康。
  3、小便比较多经常尿频的患者以及 女性 遗精患者,也最好不要服用茯苓。
  茯苓的其他食用用法
  茯苓在生活中的使用范围非常的广泛,不仅能够煎药服用,也可以使用本文介绍的这种泡水喝的用法。另外,我们也可以将茯苓制作成为食谱服用,不仅味道好,保健身体的效果也很不错。
  第一:茯苓饼
  材料:茯苓、糯米饭、白砂糖
  做法:将茯苓研磨成为粉末,然后加入糯米饭以及白砂糖,加入适量的清水搅拌。最后将糊状物质放入平底锅中烙饼。建议平时可以经常服用,对身体效果好。
   功效 :茯苓饼的主要作用就是健脾补中,同时宁心安神的效果也很不错。小编建议一些身体比较虚,身体出现失眠、心悸、气短以及 神经 衰弱的人群服用,能够很好的促进身体健康。
  茯苓饼是北京的一种传统小吃,主要的材料就是茯苓以及面粉,然后根据个人的喜好加入白砂糖、蜂蜜以及蜜饯等,风味独特。茯苓饼在八百年前就已经具有记载了,不过一开始古人是使用蜡煎这种方法,味道并不是很好。随着时间的不断推移,茯苓饼也变得越来越薄,味道也越来越好,到了清朝由于慈禧太后喜欢吃,身价也是越来越高。
   第二:薏仁茯苓粥
  材料:薏苡仁、茯苓粉、粳米、干香菇、鸡胸脯肉
  做法:首先我们需要将干香菇放入清水中泡发,然后切丁备用;鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮,四十分钟之后取出切丁备用;薏苡仁放入水中搓洗,用开水浸泡一个晚上,然后沥干水分放入锅中加入清水熬烂,加入粳米以及其他材料,最后熬煮成为黏稠就可以服用了。
   第三:白茯苓粥
  材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精
  做法:将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥,大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了。
  功效:建议每天吃两次,早晚餐的时候服用。这道食谱具有保健脾胃、 治疗 水肿的作用,老年性浮肿也可以通过这道食谱来获得治疗。
   第四:茯苓糕
  材料:茯苓、面粉、发酵粉
  做法:将茯苓烘干,然后研磨成为粉末,和面粉一起搅拌均匀,最后加入发酵粉,用清水糅合进行发酵,制作成为五厘米左右的糕状就可以了。将做好的茯苓糕放入锅中蒸煮就可以了。
  功效:建议每天在早餐的时候可以吃,具有宁心安神以及健脾渗湿的作用,适合高血压患者以及气虚患者服用。
  第五:山药薏仁茯苓粳米粥
  材料:茯苓粉、山药、薏仁、粳米、食盐
  做法:将粳米以及薏仁还有山药计入清水放入锅中熬煮,等到半熟的时候加入茯苓粉,然后煮熟空腹服用,对身体保健效果好。
  第六:茯苓粉
  茯苓粉其实就是将茯苓研磨成为粉末,吃法有很多,可以直接用冷开水冲服,也可以煮粥或者是制作成为面食,甚至是制作成为茯苓奶茶都可以。
  建议茯苓粉每天早上空腹的时候服用,长期坚持不仅能够延缓衰老,也可以强身健体。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:林森)
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