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打嗝怎么快速止嗝

浏览: 作者:佚名 时间:2018-6-1

  人为什么会打嗝
  说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的 食物 后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
  一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由 疾病 引起的,这又得另当别论。
   打嗝怎么快速止嗝
  1、分散注意力,专心做些别的事情。
  2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
  3、喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。
  4、用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢 神经 调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。
  5、用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。
  6、被惊吓。
  7、掐按中指
  分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止(YIqig.cN)。
  8、掐按内关穴
  用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
  9、喷嚏止嗝
  打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
  10、刮眉棱骨
  将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
  11、按压少商穴
  在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
  但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如 腹痛 、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情。如果用上述方法还制止不住打嗝,最好到 医院 请医生 检查 诊治。
(责任编辑:林小萍)
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