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金银花怎么泡水喝 经期可以喝金银花水吗

浏览: 作者:佚名 时间:2018-8-3

  泡水喝是金银花常见的食用方法,这种方法简单又方便,它可以只取金银花泡水喝,也可以加入一些其它的材料,比如山楂、薄荷、菊花等等,金银花怎么泡水喝,看看下面文章的介绍。
   金银花怎么泡水喝
  对于冲泡茶胚特别细嫩的金银花茶,因茶胚本身具有艺术欣赏价值,宜用透明玻璃茶杯,冲泡时置杯于茶盘内,取金银花茶二三克入杯。用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即加上杯盖,以防香气散失。冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。等待金银花茶茶温稍微凉后入口。
   金银花泡水喝方法:
  1、金银花山楂饮
  金银花、山楂适量,沸水冲泡,代茶饮。用于开胃、消食。
   2、金银花茶
  金银花20克,煎水代茶或泡茶饮, 治疗 咽喉肿痛和 预防 上呼吸道感染。
   3、银花薄荷茶
  金银花、薄荷各10克,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑,清除痱子。
   4、金花甘草茶
  金银花15克、生甘草3克,沸 水泡 茶饮用,夏季用于 防暑 降温 清热解渴。此茶煎水含漱,也可治疗咽喉炎和 口腔溃疡 。
   5、金银花大黄茶
  金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的 功效 ,用于治疗习惯性 便秘 。
   6、三花茶
  金银花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。可清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎,外洗,还可治疗皮炎。
  7、三花大海茶
  菊花4克,金银花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,开水冲泡5分钟,饮服,1日1剂,连饮3日,可清热解毒,利咽润喉,主治流行性 感冒 ,咽喉干痒疼痛。
   金银花泡水喝的禁忌
  众所周知,金银花有着非常优秀的清热解毒和增加免疫力的功效,是一种非常有用途 中药 材和茶叶。不过,在我们日常生活中,对金银花泡水喝的禁忌还是有的:
  1、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒(如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝。
  2、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。
  3、自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝 。
  4、金银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。
  5、需要注意的是,金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻。因此,金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果。
  下面两类人不适合喝金银花茶
  1、脾胃虚寒者慎用
  金银花据《滇南本草》记载:“性寒,味苦。”,因此金银花是属于寒性的,如果本身脾胃就虚寒的人或体弱多病者饮用,就可能导致加重脾胃的负担,对自身健康不利。
   2、忌经期食用
  经期是女性朋友一个很特别的时间段,这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物,那当然金银花自然不要食用了。
  上面为大家介绍了金银花泡水喝的方法,金银花水虽好,也要注意一下它的禁忌,经期女性、脾胃虚弱的人最好还是不要喝金银花水了。
(责任编辑:林小萍)
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