蜂蜜怎么喝治便秘 加点金银花效果更好

　　蜂蜜有润肠的 功效 ，因此，有些人 便秘 就喝蜂蜜，但是效果却不是很好，那么，蜂蜜怎么喝治便秘？下面介绍一个蜂蜜治便秘的 偏方 ，只要加入金银花，蜂蜜的通便效果就会增强。
　　 金银花蜂蜜饮 治疗 热结便秘
　　我一老友前段时间经常便秘，来 医院 要求我帮他推荐一个老中医养生开几贴 中药 调理调理。时隔一周，他很欣喜地告诉我， 症状 明显好转，于是我回访了给他诊治的浙江省兰溪市中医养生药主任中医养生师胡建新，了解了具体的方法。
　　医生开的方是：取蜂蜜30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓，一般煎成两碗金银花汁，分次冲蜂蜜服用。他服用后，果然有效。
　　据了解：金银花在古代就被列为中药治病的上品，其味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性 感冒 、扁桃体炎、 急性乳腺炎 、大叶肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及 宫颈糜烂 等。
　　现代研究证明，金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等，都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效，两者结合，确实能有效缓解热结所致的便秘。
　　除了上述偏方还可用金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，同样有不错的清热泻火、润肠通便功效，常常用于治疗习惯性便秘。
　　值得注意的是，彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物，包括水果、蔬菜等，以促进肠蠕动，吃药只能暂时缓解便秘，不是长久之计。同时，由于金银花性质偏凉，长期饮用对脾胃会有一定伤害，影响消化系统功能。因此，用金银花治疗便秘不宜持续长期使用，以不超过五天为好。
　　需要注意的是，某些身体疾病也会导致便秘，如果患者长期便秘不能自行缓解要及时就医排查病因。
　 　治疗便秘其他偏方
　　1、鲜橘皮12g或者干橘皮6g，煎汤服，可以治便秘。
　　2、取干红枣10多个，加糖煮熟，吃枣喝汤，每日1回。
　　3、将韭菜籽炒干研为细末，以开水冲服，每天服三回，每回服5g。
　　4、每天早上起床之后，空肚子吃一至两个奇异果，隔1h再进餐，可以治便秘。
　　5、牛奶250g，蜂蜜100g，葱白100，先将葱白洗干净，捣烂取汁，牛奶和蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空肚子服用。该方补虚，除热通便，比较适用于老年人习惯性便秘。
　　蜂蜜怎么喝治便秘？上面文章给大家做出了介绍，当然蜂蜜治便秘的喝法不止上面介绍的，大家也可以利用其它方法来治疗便秘。
（责任编辑：林小萍）