肠胃不好这些茶别喝

　　喝茶 养生 的确是一个很好的养生方法，但是，很多人都是盲目的在喝茶，想喝什么就喝什么，根本不考虑自身情况，这样一来有时喝茶不仅不养生，反而会伤身。现代人多数都有一些小 胃病 ，对于胃病患者来说有些茶并不适宜喝。
　 　肠胃不好这些茶别喝
　　1、白茶
　　白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
　　 2、凉茶
　　现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
　 　3、黄茶
　　如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
　　 4、生普洱
　　很多人觉得普洱茶对身体很有 功效 ，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
　 　5、菊花茶
　　中医养生认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
　　6、绿茶
　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
　　 喝茶还有这些禁忌
　　1、 发烧 喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
　　2、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的 咖啡 碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
　　3、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等 症状 。
　　4、 经期 喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　5、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
　　6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对 胎儿 在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
　　上面为大家介绍了肠胃不好不适宜喝的茶饮，如果你有肠胃 疾病 ，这些茶饮还是少喝为好。
（责任编辑：林小萍）