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10大技巧让你体验多重高潮

浏览: 作者:佚名 时间:2018-2-9

   大家可能都听说过多重高潮,但真正经历过的少之又少。尤其是身处高压的上班族,性爱都是速战速决,更不可能体验多重高潮。其实,只要掌握几个技巧,就能体验多重性高潮的哦!

  技巧1:大声激吻

  有动静就更能快速兴奋起来。“因为接吻能催醒神经系统和内分泌系统,产生了燃烧着热情调激素,故它能加速情欲勃发。”

  洛杉矶的性指导专家Patti Britton博士说。这能使短暂的邂逅更为亲密,因此,不要忽略了这一前戏。

  技巧2:穿着衣服

  别为脱衣服浪费这宝贵的几分钟了。并且,穿着衣服不仅是一种很好的“唤醒”方式,还有一种“原始的兽性感,好像你们是不顾一切地立即就地解决一样。”心理学和某交友网站的专家Joel Block博士说。

  技巧3:变换地点

  在整齐的床上,“嘿哟”五分钟的并不会使你感到特别的惊喜。但是在淋浴时呢?或者在厨房?新的改变增加了刺激和兴奋,特别是在那些有可能被别人看到的时候。即使周围不会有人,在非同寻常的地点,因为想到或者碰巧当时会有人经过,也有助于产生那种震撼的感觉。

  技巧4:性幻想

  当你想尽快进入状态时,你的大脑也可帮忙。“幻想刺激生理的性反应,因为你的机体会与你脑中想象做出相近行为,”Britton解释道,“这也令你的内心保持专注。即使你在整齐的床上,你也可以假装你正躺在热带海滩上。

  技巧4:练习深呼吸

  男人要想享受多重高潮,深呼吸是第一步。因为在性高潮的时候,会心跳加快,所以慢慢的深呼吸,是控制高潮的第一步。所以想要多重高潮的男性,可以联系腹式呼吸。所谓腹式呼吸,就是用肺部下方的深呼吸法。如何练习腹式呼吸呢?步骤如下:1。背部挺直坐在椅子上,双脚着地,打开约与肩同宽;2。把手放在肚脐处,肩膀放松;3。由鼻子吸入空气,感觉肚脐附近和一下的腹部扩张,腹部会往外移动。横膈膜在此时上升。4。胸部放松,稍微使力吐气,让下腹部回复原装,就好像把肚脐往脊椎方向推回。这时会感觉到阴茎和睾丸也往上提;5。将步骤3和4重复十八到三十六次。

  技巧5:锻炼盆底肌

  通过锻炼盆底肌肉,男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法,就是在排尿过程中,通过控制肌肉,让排尿断断续续。在锻炼盆底肌的同时,也可以使用腹式呼吸法来放松身体,通过正确的呼吸来控制、调整性爱节奏。

  技巧6:借助精神力量

  让精神力量更加强大一些,专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时,试着数数,通过屏息让大脑平静下来。保持积极、挑逗的想法,扩大想象能力。性幻想能够让人获得更加快乐的性感受。

  技巧7:熟悉自己的高潮反应

  对自己的高潮反应要了若指掌,才能让男人在性交过程中适应自己的兴奋状态,在运动过程中保持冷静、放松。男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期,前列腺会收缩,将精液释放入尿道。这时,每个男人必须做出一个重要决定:是继续进行、寻求即刻的满足,还是放慢一点、推迟最后的快乐,以获得多重高潮?

  技巧8:让勃起更加坚挺

  如果渴望体验多重高潮,那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压,这有利于控制性反应,也能让更多的血液流向阴茎。

  技巧9:知道什么时候该停下

  知道在停下的时候该做什么。你可以想或者说一些情话,帮助自己推迟高潮。同时别放下“手头”的工作,因为在你延时的同时,你的伴侣还没有达到高峰,不能让她的激情熄了火。

  技巧10:使用男士振动环

  在性生活中使用男士振动环,能够帮助男人更好的控制射精,乐享多重高潮。当然,也能让女士和男性一起享受持久的、震颤的激情。Lelo的TOR 2 托尔2男性六段式振动环,在做爱时由男性佩戴,托尔第二代TOR 2增强了1倍的振动强度。其屡获殊荣的设计让他更持久,也为她带来无限欢愉。而且这款高弹性的振动环适应于男性所有尺寸的阴茎,为伴侣双方带来超强感官体验。

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