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吃完鸡蛋千万别做这5件事

浏览: 作者:佚名 时间:2018-6-8

  ❥吃完鸡蛋后不要立即饮茶:

  有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。

  特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。

  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

  ❥吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆:

  很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆 解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

  ❥吃完鸡蛋后不要立即吃糖:

  很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

  ❥吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药:

  鸡蛋富含蛋白质,炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病,有腹泻症状的,更加不能吃鸡蛋。蛋白质多会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。

  ❥吃完鸡蛋后不要立即吃柿子:

  吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

  可使用催吐的方法。

  食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水沖服。

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