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酪梨减肥小偏方

浏览: 作者:佚名

  减肥偏方4:酪梨减肥

  吃酪梨可以达到完美减肥的效果。
  酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作用,只是之后不能一下子恢复正常饮食,否则肠胃会产生不适应的状况。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,累积的热量也很可观。

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