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养生的秘籍之一
浏览: 作者:佚名
“民以食为天”,饮食是人类维持生命的基本条件,而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧,则又不能仅仅满足于吃饱肚子,还必须从“天人合一”的角度,顺应四季变化去考虑饮食的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素,来维持人体正常的生理功能,真正起到养生长寿祛病的目的。
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