首页 > 时尚养颜 > 【减脂菜】金针菇炒双耳

【减脂菜】金针菇炒双耳

浏览: 作者:佚名 时间:2018-3-21

用料:鲜金针菇200克,水发银耳100克,水发木耳100克,青豆25克,胡萝卜25克,花生油、姜、葱、精盐、味精、鸡汤、香油各适量。
制法:将银耳和木耳去蒂,洗净,大者精切一下。
青豆洗净,用冷水发开。胡萝卜洗净,去皮,切成长4厘米、火柴棍粗细的丝。葱、姜切成末。
将锅置火上,加入花生油烧热,葱、姜爆锅,炒出香味,加木耳、银耳、青豆、胡萝卜丝,炒几下,除去水分后,加入金针菇、味精、精盐和鸡汤,翻炒片刻,淋上香油即成。
功效:滋阴清热,健胃生津,补肾强心,健脑提神。可防治心血管疾病和癌症。 孙丽
    打印本页    关闭窗口  
上一篇:中药方连用2疗程治肥胖症
下一篇:消除腹部多余脂肪的茶疗方
版权所有 copyright 2008 民间偏方网
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。