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红枣补血饭

浏览: 作者:佚名 时间:2018-7-26

原料:大米200克,红枣20只,黑芝麻25克。大米淘洗净,拌入洗净拍碎的红枣,加适量水焖煮成饭,开锅时搅入文火炒香并碾碎的黑芝麻。分两次食用。
功效:健脾养胃补血,尤利于气血不足、病后体弱、胃虚引起的消化不良和食欲欠佳者。
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