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治疗强直性脊柱炎最佳民间偏方

浏览: 作者:佚名

根据强直性脊柱炎的临床表现及其症状特点,当属中医学“肾痹”、“骨痹”、“龟背”的范畴,是痹证当中的特殊类型。其病因病机,是肝肾亏虚、感受外邪、内外合邪而发。
中药偏方:2种中药偏方治强直性脊柱炎
  【偏方一:通督散痹汤】
  原料:炮甲片(先煎)、制附片(先煎)、续断、当归、羌活、独活各10克,狗脊15克,熟地20克,生黄芪30克。
  制法:用水煎服。
  用法:每日1剂,早晚分2次服用。30剂为1个疗程,连服2个疗程。
  功效:补肾通督,祛风除湿,活血散寒。适用于强直性脊柱炎。
  【偏方二:青娥益损汤】
  原料:补骨脂、炒杜仲、党参、生黄芪、全当归、怀牛膝、海桐皮各30克,狗脊100克,片姜黄、炒苍术各20克,生天南星10克。
  制法:用水煎服。
  用法:每日1剂,分2~3次服用。1个月为1个疗程。
  功效:滋补肝肾,益气养血,祛风除湿。适用于强直性脊柱炎。
   外用偏方:1种外用偏方治强直性脊柱炎
  【偏方:香丹膏外敷法】
  麻油240毫升,熬滚加入黄蜡7.5克,化开,加入松香30克,再下黄丹30克,将铜绿6克,轻粉3克,制乳香、没药香共9克研末,搅匀成膏,敷贴患处。此方有清热利湿止痛的功效。适用于湿热型强直性脊柱炎。
   生活偏方:3种生活偏方治强直性脊柱炎
  【偏方一:三位练习法】
  站立:头保持中位,下凳微收,肩下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移。
  坐式:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧贴在椅背上休息。
  卧位:昼夜睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不躺枕头,另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。
  【偏方二:深呼吸法】
  深呼吸对强直性脊柱炎病人有很重要的作用。即使是胸椎已经变形的患者,经由呼吸运动的训练还能够维持良好的肺活量,避免发生肺部的感染,这运动还可以在水中做,将颈部以下浸入水中,头部露出水面,慢慢深吸气,此时吸气的肌肉为了对抗水的阻力必须用力,便可锻炼其肌力。
  方法:放松全身肌肉,平心静气的呼吸,然后再伸屈双手,深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田,闭气调息约数秒钟,经肺脏、气管、喉头吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时,闭气调息的时间初时约为3~4秒,每日渐进慢慢练习增加至8秒左右。
  【偏方三:水中运动法】
  水中运动是强直性脊柱炎患者的最佳运动,因为水的浮力能够减少陆上运动中因重力而带来的伤害。另外,水本身对于关节与肌肉有放松与按摩的效果,能够改善僵硬的症状,游泳或水中步行对于肌耐力、心肺耐力都有很好的训练效果。
  水中运动的具体方法为蛙泳或蝶泳。因为这两种方式对脊椎的活动是最多的。但是要注意,如脊椎关节发炎厉害或已变形时,不要运动的太过剧烈,以免对脊椎造成进一步的伤害。
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