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> 胃脘隐痛马铃薯粥
胃脘隐痛马铃薯粥
浏览: 作者:佚名 时间:2018-11-21
马铃薯又名“山豆”、 “山药蛋”、 “地蛋”,入药始载于((本草拾遗》。中医学认为,马铃薯味甘,性平,无毒,具有健脾和胃、益气调中、缓急止痛、通利大便等功能。现代药理研究表明其主要药用成分为胡萝卜素、维生素B、维生素c及茄碱、块茎葛素等,具有强身、消炎、活血、消肿等功能。
胃脘隐痛不适者,服用马铃薯粥治疗,取材方便,效果显著。
方法:取鲜马铃薯(不去皮)1个,洗净,切碎,用水煮至成粥状,加入蜂蜜适量调匀。每天早晨空腹食用,1日1 次。 殷雪涛
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