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消除心理影响节房事 预防阳痿不再难

浏览: 作者:佚名

治疗阳痿的方法 预防阳痿的方法 怎么治疗阳痿

  眼下许多男性都在为患上阳痿而忧?他们无法享受理想的鱼水之欢,不知不觉与妻子之间的情感就淡了。所以,预防阳痿就成为许多男性迫在眉睫的问题,可是具体该从何入手呢?专家指出:心理身分是诱发阳痿的主要原因,所以只要能够做到消除心理影响、节房事,那么,预防阳痿就不再难。

  (1)、消除心理身分:要对性常识有充分的懂得,充分认识精身分对性功能的影响。要准确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加情感交流,消除不协调身分,合营默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思惟要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思惟集中。

  (2)、节房事:经久房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证实,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各类类型的性刺激,让中枢神经和性器官获得充分歇息,是防治阳痿的有效办法。

  (3)、阴茎勃起不坚但能勃起时:可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活重要度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

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  (4)、性交前饮少量酒:解除心理抑制,提嵬峨脑性中枢的高兴,可增强阴茎勃起功能,但须留意只能饮少量白酒。

  (5)、采用圆紧口型避孕套:可以榨取阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感到会加倍敏感,对大脑的高兴提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

  (6)、提高身体本质:身体虚弱,过度疲惫,睡眠不足,重要持久的脑力劳动,都是发病身分,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且留意歇息,防止过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。

  生活中预防阳痿的方法有很多,然则男性同伙们需要因人而异,遴选适合自己的方法才能起到理想的预防效果,不然只能是前功尽弃罢了!

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