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治疗早泄的方法 男人早泄的食谱

浏览: 作者:佚名

治疗早泄的方法 男人早泄的食谱 男人早泄食谱有哪些

  早泄是一种男性的常见的性功能障碍疾病,青年男性们都有这样的痛苦经历,大多数的已婚男性们都有过不同程度的早泄,其实偶尔出现的早泄并不算是什么大毛病,早泄就是一个生理现象而已,有时候不必太放在心里,没有那么大的心理压力,过段时间反而就好了,临床上针对年轻男性的早泄情况常有哪些治疗方法呢?我们来解读一二吧。

  1、首先当然是我们要摆正好自己的心态,对于临时出现的问题保持心态平和,不要焦虑和急躁,心情很影响自己的病情,过于的紧张状态下更加重早泄的症状,在性生活时多创造浪漫温馨的环境气氛,心理的放松对于克服心理性的早泄有很大的帮助。

  2、在性生活之前,一方面男性们要尽量多给予伴侣充分的爱抚,多多刺激女性身体的敏感部位,例如嘴唇、耳朵、乳头、大腿内侧等部位,先让女方感到肌肤的满足,可以加快女性高潮的来临,另外就是男性给予自己的,尽量做一些环节大脑紧张的事情,降低局部敏感度,例如口服一些镇定剂或少量的饮酒,带避孕套等,都可以缓解局部的敏感。

  3、此外,在龟头部位涂抹一些药物,也可以降低龟头的敏感度,延长性生活的时间。

  4、性生活的体位变化,在进行性生活的时候多采用侧位、侧后位及男下位,这样可以减少男性的用力程度,还可以减少全身肌肉的紧张程度,同时在变换体位的过程中因为暂时中断,减少了对龟头的刺激,从而延长了性生活时间。

  5、也可以通过用药来调节性生活的效果,但是一定要在医师的指导下进行。

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  有助治疗早泄的食谱

  1、韭子粥

  先将韭菜炒熟,每次取炒熟的韭菜子10克,粳米50克,盐适量,一起放入砂锅内加水500毫升,煮熟即可,可早晚温热服食,此粥可以温肾助阳,对于肾阳不足的早泄,遗精,阳痿,精冷、遗尿等症状均有效果,阴虚大旺或平素阳亢者禁食。

  2、莲肉粥

  把莲子磨成细末,每次取莲子粉15克,而后放入30克糯米,红糖适量,一起放入砂锅内,煮熟即可,莲子具有益肾固精健脾止泻作用,所以治疗早泄、遗精、便溏均有效,但便秘、腹胀、消化不良或肝气郁结者忌食。

  3、萸肉粥

  去山萸肉15克、糯米50克洗净后同红糖适量,一起放入砂锅,再加入水450毫升,文火烧至粥热,以表面有米油为佳,可早起空腹温热当餐食用,连续10天为一疗程。此粥具有补益肝肾,收敛固精过度作用,多哟由于肝肾阴亏形成的早泄,遗精,尿频,遗尿等均克食用,但是痰湿重或是小便不利者忌食。

  4、金樱子粥

  取金樱子15克,放入水200毫升,煎至100毫升时,去渣取汁,再放入粳米或是糯米100克,加入适量的水煮熟即可。可以早晚温热服用,一周为一疗程。此粥多用于肾气不固、遗精、遗尿等症状,很适合治疗早泄,但是感冒期间或发烧时不宜食用。

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