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吃什么就能补什么吗 未必!

浏览: 作者:佚名

  素来就有“ 吃什么 就能补什么”的说法,例如,胃不好就吃猪肚,心脏病就吃动物的心脏,骨折的话就多喝骨头汤……这样的做法有很多。用中医来说,“吃什么补什么”就是“以形补形”,“以形补形”的意思是人体器官的 疾病 用动物相应的五脏六腑来 治疗 。
  尽管如此,那这是不是说明胃痛就要吃猪肚,骨折就要喝骨头汤,得了心脏病就要吃猪心, 性功能障碍 就要吃鞭类呢?具体的情况在每个人的身上都表现不同,治疗方法和食疗方也都不同,所以还是需要区别对待。
   1、吃血能养血,老人儿童都适合
  如果家里有人 贫血 或是血虚,长辈们会用动物血液食疗的方式,来进行补血,这是一种很不错的食疗方法,并且老少都合适。铁是血液中必须的微量元素,而动物的血液中则含有丰富的铁元素,并且容易被人体吸收。
  在牛血、羊血、猪血中,猪血的含铁量是最高的,更适合用来补血。并且猪血中的氨基酸和我们身体内的氨基酸比例比较接近,容易被身体吸收,很适合消化功能比较差的老人和儿童食用,同时也是缺铁性贫血患者的食疗佳品。
   2、吃脑能补脑,老人最好不要这么做
  步入老年之后,常常会很健忘,中医认为这是因为随着年龄的增长,肾气逐渐亏损导致。根据“以脏补脏”的说法,吃猪脑可以起到补脑的作用,不少的老人热衷吃猪脑来补脑,其实这是不正确的 养生 方法。
  老人常存在着不同程度的 高血脂 、动脉硬化等疾病,而猪脑是高胆固醇的 食物 ,过多的食用会导致加重病情,甚至会诱发中风等心脑血管疾病。因此,老人在补脑的时候,可以选择鱼肉、黑芝麻、核桃等食物来代替猪脑。
   3、提高性能力,只有鞭类才可以吗
  在电视上,不乏能看到,如果男人要提高性能力,都是选择鹿鞭、虎鞭、牛鞭等动物鞭类,这有一定的根据。但是要提高性能力,却不一定要靠鞭类。每天食用含有丰富矿物质和维生素的水果蔬菜,也能够促进性激素的产生,也会让人提高性欲。
  “以形补形”虽然在一些人身上有效果,但并不是每个人都适用,具体还是要看个人的情况来定。例如猪肾有补肾的作用,但是肾结石患者就不要食用,因为肾结石患者要限制动物内脏的食用。
   提醒
  动物内脏要少吃,吃多的话容易造成维生素A、维生素D 中毒 。一星期吃个一两次就足够,并且每次食用50克左右最合适。 (99健康网(www.pianfang123.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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