首页 > 养生之道 > 只喝绿豆汤能控制高血压?注意这些养生误区

只喝绿豆汤能控制高血压?注意这些养生误区

浏览: 作者:佚名

  如今中医 养生 很火热,特别是 老年人 。但是有一些理论,并不符合中医的基本理论,甚至会让不少人陷入了养生误区。下面列举几个例子,不要走进这些养生误区。
   1、单纯喝绿豆汤控制不住高血压
  老人听信一名“养生专家”喝绿豆汤 治疗 高血压的宣传,回去之后每天都煮绿豆汤来喝,不再吃降压药。结果导致 腹痛 和浑身发凉,不得不到 医院 就诊。
  在中医理论中,绿豆是凉性 食物 。中医将人体分为偏寒、偏热等九种体质类型。对于内热体质的人来说,喝绿豆汤很适合,但是对于内寒体质的人来说,喝绿豆汤只会使病情越来越严重。中医讲究“药食同源”,道理是没错,但更重要的是要辨证治疗。老年人如果不辨真伪就相信养生食疗的作用,轻一点的话延迟治疗机会,重的话会严重影响病情。
    2、生吃泥鳅会导致 中毒
  曾有一本书介绍了生吃泥鳅的 功效 ,这本书的作者表示,买了几条活泥鳅之后,去掉头和内脏,用清水洗干净之后生吃,之后体质变好。对此,中医专家表示,中医却是把泥鳅当做一味药,泥鳅可以起到保肝和活血的作用,但是应该把泥鳅煮熟了材质,或者是经过泡制之后才可以食用。泥鳅生长在淡水里的淤泥中,现在环境污染比较严重,生吃泥鳅难免会把许多细菌或者是有害物质吃下去,不仅治不好病,反而容易吃出其他 疾病 。此前曾有报道,有人因生吃泥鳅导致中毒的实例。
   3、有病不看病,把养生当治疗
  有人说,只要养生,有病也不要 找医生 ,这是在把医疗和养生等同起来。如果单纯养生就能够治病,那为什么还要有医院和那么多医生呢?
   4、食物并不能包治百病
  现在经常能看到有些“养生专家”,为了吸引读者或者是观众,或者是为了推销保健品,常常会发表一些有违中医基本理论的“言论”。
  针对一些绝对的说法,例如高血压病人每天要吃多少钙片、大蒜能治很多疾病、绿豆一次吃半斤等,任何食物都有一定的性味,吃多了都不合适。任何食物对于某种疾病的确具有一定的治疗功效,但不可能治百病。中医专家表示,《黄帝内径》提出:“五谷养,五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之,以补精益气”,提倡的就是膳食结构的合理和营养的均衡。 (99健康网(www.pianfang123.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
    打印本页    关闭窗口  
上一篇:蛤蟆衣泡水喝的功效
下一篇:抗衰老是养生关键 脑不衰能延缓 ..
最新图文
热门标签
版权所有 copyright 2008 民间偏方网
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。