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缓解糖尿病病情试试按摩的方法

浏览: 作者:佚名 时间:2018-5-24

   大家都知道,对于糖尿病的患者,最重要的就是调养身体,在饮食控制是最重要的一个环节。但是你知道中医推拿按摩的方法也是可以缓解糖尿病病情的吗?现如今,糖尿病的人也是越来越多,那么下面小编就来介绍几种按摩的方法帮助缓解病情吧!一起来看看!

按摩肾区

  糖尿病,中医称为消渴,是现代社会发病率很高的一种疾病。糖尿病的典型症状为“三多一少”:“三多”指多饮、多食、多尿,“一少”指身体消瘦。下面给大家介绍几个人体自备的治疗糖尿病的穴位,坚持按摩,结合口服降糖药物,可以帮糖尿病患者平稳地控制血糖。

  糖尿病患者自我的保健按摩

  通过按摩,糖友可以调整阴阳,调和气血,疏通经络,益肾补虚,清泄三焦燥热,滋阴健脾等功效,对身体大有益处。糖尿病患者的自我按摩应以胸腹部、腰背部、上下肢等部位的经络、穴位为主。一般采用先顺时针按摩30~40次,再逆时针按摩30~40次的方法进行。左右手交换进行或者同时按摩。

  1、按摩肾区

  临睡前及清晨起床后,取坐位,两足下垂,宽衣松带,腰部挺直,以两手掌心置于腰部肾俞穴(第二腰椎棘突下旁开1寸半),上下加压摩擦肾区各36次,再采用顺旋转、逆旋转摩擦各36次。以局部有温热感为准。

  2、按摩腹部

  临睡前及清晨起床后,取卧位或坐位,双手叠掌,将掌心置于下腹部,以脐为中心,手掌绕脐顺时针按摩36圈,再逆时针按摩36圈。按摩的范围由小到大,由内到外,可上至肋弓,下至耻骨联合。按摩的力量,由轻到重,以患者能耐受、自我感觉舒适为宜。

  3、按摩上肢

  按摩部位以上肠经、心经为主,手法以直线做上下或来回擦法为主,可在手三里(肘部横纹中点下2寸处)、外关(腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间)、内关(腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间)、合谷(手背,第一、第二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)等穴位上各按压、揉动3分钟。

  以上就是小编介绍的3种按摩治疗糖尿病病情的方法,相信大家也都有了一定的了解。除了以上按摩的方法,日常的饮食也是需要同时进行的哦,比如:魔芋、玉米等都有很好的作用!

编辑: 金刚芭比
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